home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
masto • 19. novembra 2023 o 9:21 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - BackcountrySki - Morning Nordic Ski

Rest day …. pozriet aky stav je na kopci

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,0 km
schedule Čas
01:42:15
landscape Nastúpané
825 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 6,5 km/h 41,3 km/h
Tepová frekvencia 122 bpm 152 bpm
Energetický výdaj 1 000 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

masto • Predvčerom o 15:10
thumb_up0thumb_down

directions_bike ED + kopceky TH

trending_up 64,4 km
schedule 02:37:44
landscape 980 m
masto • Včera o 11:10
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Lunch Swim

trending_up 1,0 km
schedule 00:18:58
landscape 0 m
masto • Včera o 12:22
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Lunch Swim

trending_up 0,5 km
schedule 00:10:51
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Srdiečko- 1km Srdiečko- 1km open_in_new
1,01 km  15 %
 13:43
4,4 km/h
4,4 km/h - 125 bpm 06:21
9,6 km/h
Srdiečko - predné derese Srdiečko - predné derese open_in_new
2,43 km  15.8 %
 38:10
3,8 km/h
3,8 km/h - 126 bpm 27:00
5,4 km/h
Srdiečko - Dereše (cestou) Srdiečko - Dereše (cestou) open_in_new
4,03 km  17.1 %
 01:04:18
3,8 km/h
3,8 km/h - 128 bpm 52:50
4,6 km/h
Výhľad Srdiečko - Koska Výhľad Srdiečko - Koska open_in_new
0,99 km  19.2 %
 15:49
3,8 km/h
3,8 km/h - 131 bpm 07:21
8,1 km/h
Kosodrevina-Dereše Kosodrevina-Dereše open_in_new
2,37 km  16.5 %
 36:55
3,9 km/h
3,9 km/h - 129 bpm 20:17
7,0 km/h
Po dialnici (cik cakom) Po dialnici (cik cakom) open_in_new
1,02 km  17.9 %
 15:32
4,0 km/h
4,0 km/h - 138 bpm 08:48
7,0 km/h
Cesta (hrebeň) Cesta (hrebeň) open_in_new
0,76 km  7.7 %
 08:58
5,1 km/h
5,1 km/h - 124 bpm 03:59
11,4 km/h
výhľad Koska Srdiečko dole výhľad Koska Srdiečko dole open_in_new
1,27 km  -19.5 %
 06:18
12,1 km/h
12,1 km/h - 94 bpm 01:40
45,9 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up