home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
zezko • 19. novembra 2023 o 16:30 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Three Little Sisters in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
40,2 km
schedule Čas
01:18:49
landscape Nastúpané
493 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,6 km/h 59,2 km/h
Výkon 170 W 437 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 139 bpm 155 bpm
Energetický výdaj 767 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

zezko • Včera o 17:23
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 59,4 km
schedule 01:59:05
landscape 489 m
zezko • 25. júna 2025 o 19:22
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Basket

trending_up 2,9 km
schedule 01:09:32
landscape 0 m
zezko • 24. júna 2025 o 13:13
thumb_up0thumb_down

directions_bike S Kiranou pod Poľanu

trending_up 103,6 km
schedule 03:52:35
landscape 1 624 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rebel Route: Three Little Sisters (Zwift Insider verified) Rebel Route: Three Little Sisters (Zwift Insider verified) open_in_new
37,69 km  0 %
 01:11:35
31,6 km/h
31,6 km/h 172 W 138 bpm 01:01:58
36,5 km/h
Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,90 km  5.5 %
 03:49
14,2 km/h
14,2 km/h 185 W 144 bpm 01:13
44,4 km/h
Titans Grove, Northbound (Zwift Insider verified) Titans Grove, Northbound (Zwift Insider verified) open_in_new
8,82 km  -0.2 %
 16:21
32,4 km/h
32,4 km/h 170 W 139 bpm 10:54
48,5 km/h
Titans Grove KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
2,62 km  2.2 %
 06:14
25,2 km/h
25,2 km/h 194 W 143 bpm 03:32
44,5 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 10:55
20,6 km/h
20,6 km/h 188 W 144 bpm 05:55
38,1 km/h
Volcano Descent (Zwift Insider verified) Volcano Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,51 km  -3.4 %
 04:24
47,8 km/h
47,8 km/h 145 W 132 bpm 03:21
62,8 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up