home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
RastikSVK • 21. novembra 2023 o 11:21 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Trail Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,0 km
schedule Čas
01:01:08
landscape Nastúpané
113 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,9 km/h 15,9 km/h
Výkon 332 W 564 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 755 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 12 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

RastikSVK • 3. mája 2025 o 8:57
thumb_up0thumb_down

directions_bike Road #20 /2025

trending_up 105,5 km
schedule 04:27:40
landscape 1 015 m
RastikSVK • Predvčerom o 10:42
thumb_up0thumb_down

directions_walk Venčenie #42 /2025

trending_up 7,3 km
schedule 01:50:02
landscape 112 m
RastikSVK • 2. mája 2025 o 8:03
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Weight Training #15 /2025

trending_up 0,0 km
schedule 01:12:12
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Medzi stomami po asfaltku Medzi stomami po asfaltku open_in_new
0,59 km  -2.5 %
 04:19
8,3 km/h
8,3 km/h 260 W 135 bpm 02:53
12,4 km/h
Od altanku po zeleny dvor restauracia Od altanku po zeleny dvor restauracia open_in_new
1,97 km  -1.5 %
 12:38
9,4 km/h
9,4 km/h 298 W 142 bpm 11:35
10,2 km/h
Lesopark opačne - TRAIL, úsek 2b Lesopark opačne - TRAIL, úsek 2b open_in_new
0,78 km  1.2 %
 04:49
9,7 km/h
9,7 km/h 327 W 152 bpm 03:21
14,0 km/h
Na rychlofffku Na rychlofffku open_in_new
0,76 km  -1.1 %
 04:25
10,3 km/h
10,3 km/h 332 W 154 bpm 03:54
11,6 km/h
Zaver po vstup do Lesoparku Zaver po vstup do Lesoparku open_in_new
1,14 km  -0.2 %
 07:08
9,6 km/h
9,6 km/h 316 W 150 bpm 06:32
10,5 km/h
"Kopčeky" "Kopčeky" open_in_new
0,59 km  -0.7 %
 03:33
10,1 km/h
10,1 km/h 320 W 150 bpm 03:17
10,9 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up