home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Tibkoh • 20. novembra 2023 o 17:57 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Zwift Academy: Workout 2 | Fatigue Fighter in Watopia

Zatiaľ jeden z najťažších tréningov vôbec 😳👌

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
53,1 km
schedule Čas
01:29:55
landscape Nastúpané
298 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 35,4 km/h 55,4 km/h
Výkon 222 W 458 W
Kadencia 73 rpm -
Tepová frekvencia 134 bpm 161 bpm
Energetický výdaj 1 148 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Tibkoh • 15. júna 2025 o 14:16
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 41,6 km
schedule 02:33:26
landscape 473 m
Tibkoh • 13. júna 2025 o 19:13
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 37,9 km
schedule 01:34:33
landscape 295 m
Tibkoh • 14. júna 2025 o 11:17
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Mountain Bike Ride

trending_up 27,6 km
schedule 01:46:46
landscape 511 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Jungle CCW Descent (Zwift Insider verified) Jungle CCW Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,67 km  -2.4 %
 04:25
36,2 km/h
36,2 km/h 131 W 108 bpm 03:08
51,1 km/h
Temple Trek Temple Trek open_in_new
6,56 km  -0.4 %
 10:49
36,4 km/h
36,4 km/h 215 W 128 bpm 09:03
43,5 km/h
Coast Crusher Coast Crusher open_in_new
34,66 km  0 %
 55:20
37,6 km/h
37,6 km/h 237 W 138 bpm 48:44
42,7 km/h
Woodland Sprint Woodland Sprint open_in_new
0,50 km  -2.2 %
 00:38
47,5 km/h
47,5 km/h 257 W 129 bpm 00:29
62,2 km/h
Jungle Circuit Reverse (Zwift Insider verified) Jungle Circuit Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
7,85 km  0 %
 16:36
28,4 km/h
28,4 km/h 198 W 130 bpm 14:01
33,6 km/h
Jungle CCW Climb (Zwift Insider verified) Jungle CCW Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
2,84 km  2 %
 06:53
24,7 km/h
24,7 km/h 265 W 150 bpm 05:32
30,8 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up