home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
JurajVolek • 22. novembra 2023 o 16:38 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Canopies and Coastlines in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
27,8 km
schedule Čas
00:51:44
landscape Nastúpané
245 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,2 km/h 57,5 km/h
Výkon 184 W 790 W
Kadencia 74 rpm -
Tepová frekvencia 165 bpm 190 bpm
Energetický výdaj 544 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

JurajVolek • Včera o 19:43
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:19:54
landscape 0 m
JurajVolek • 29. apríla 2025 o 20:13
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:11:21
landscape 0 m
JurajVolek • 30. apríla 2025 o 20:24
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 5,0 km
schedule 00:28:28
landscape 9 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) open_in_new
8,82 km  0.2 %
 16:46
31,6 km/h
31,6 km/h 204 W 160 bpm 12:18
43,0 km/h
Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,91 km  4.3 %
 02:24
22,8 km/h
22,8 km/h 296 W 175 bpm 01:16
43,1 km/h
Canopies and Coastlines Canopies and Coastlines open_in_new
22,72 km  -0.3 %
 40:47
33,4 km/h
33,4 km/h 174 W 166 bpm 31:50
42,8 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up