home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
xShammy • 23. novembra 2023 o 14:09 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeAfternoon Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
34,7 km
schedule Čas
01:36:45
landscape Nastúpané
278 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 21,5 km/h 42,3 km/h
Výkon 145 W -
Kadencia 64 rpm -
Tepová frekvencia 161 bpm 202 bpm
Energetický výdaj 889 kcal
directions_bike Bicykel: gravel 135

directions_bike Posledné aktivity bikera

xShammy • Predvčerom o 20:45
thumb_up0thumb_down

directions_walk Evening Walk

trending_up 3,3 km
schedule 00:40:32
landscape 21 m
xShammy • Včera o 15:45
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:36:38
landscape 0 m
xShammy • 4. mája 2025 o 17:01
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 11,0 km
schedule 01:10:35
landscape 53 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
novaky-opatovce novaky-opatovce open_in_new
5,53 km  0.3 %
 14:32
22,8 km/h
22,8 km/h 154 W 152 bpm 09:02
36,7 km/h
Nemocničná Nemocničná open_in_new
0,66 km  2.3 %
 01:50
21,6 km/h
21,6 km/h 215 W 169 bpm 01:00
39,6 km/h
Dubnická Dubnická open_in_new
0,52 km  0 %
 01:13
25,4 km/h
25,4 km/h 131 W 160 bpm 00:36
51,6 km/h
Stúpanie Kanianka Stúpanie Kanianka open_in_new
1,68 km  4.1 %
 05:44
17,6 km/h
17,6 km/h 269 W 192 bpm 02:56
34,4 km/h
Kanianka climb Kanianka climb open_in_new
0,54 km  7.3 %
 02:33
12,6 km/h
12,6 km/h 276 W 197 bpm 01:04
30,1 km/h
Porubská cesta Porubská cesta open_in_new
0,31 km  5.9 %
 01:56
9,5 km/h
9,5 km/h 182 W 181 bpm 00:37
29,9 km/h
Kanianka-Poruba Kanianka-Poruba open_in_new
1,33 km  1.8 %
 06:44
11,9 km/h
11,9 km/h 125 W 169 bpm 03:40
21,8 km/h
Lazany - Kúty Lazany - Kúty open_in_new
2,65 km  -1.2 %
 05:25
29,4 km/h
29,4 km/h 130 W 165 bpm 03:11
49,9 km/h
Šprint pole PD Šprint pole PD open_in_new
0,58 km  -0.9 %
 01:33
22,3 km/h
22,3 km/h 85 W 169 bpm 00:48
43,3 km/h
pole-most pole-most open_in_new
1,45 km  -0.3 %
 03:48
22,9 km/h
22,9 km/h 114 W 153 bpm 01:53
46,1 km/h
Sprint na letisko Sprint na letisko open_in_new
0,30 km  -0.7 %
 00:48
22,6 km/h
22,6 km/h 136 W 161 bpm 00:16
67,9 km/h
cesta na letisko cesta na letisko open_in_new
0,80 km  -0.4 %
 01:46
27,1 km/h
27,1 km/h 144 W 155 bpm 00:42
68,5 km/h
pod 2 mosty opačne pod 2 mosty opačne open_in_new
0,63 km  0.2 %
 01:45
21,5 km/h
21,5 km/h 136 W 152 bpm 00:56
40,3 km/h
nestle-kalina nestle-kalina open_in_new
0,31 km  -0.1 %
 00:46
24,6 km/h
24,6 km/h 138 W 152 bpm 00:30
37,7 km/h
14 segmentov
keyboard_arrow_up