home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Nrk • 23. novembra 2023 o 17:43 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Ham Sandwich in Makuri Islands

zavreté okno = sauna zadarmo 🙃

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
33,8 km
schedule Čas
01:02:20
landscape Nastúpané
321 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,5 km/h 56,1 km/h
Výkon 229 W 533 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 155 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 816 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Nrk • Včera o 9:25
thumb_up0thumb_down

directions_bike Rozlúčka s teplom

trending_up 36,3 km
schedule 01:15:48
landscape 246 m
Nrk • 1. mája 2025 o 10:38
thumb_up0thumb_down

directions_bike 1. máj v 🇵🇱

trending_up 116,8 km
schedule 04:44:00
landscape 1 361 m
Nrk • 2. mája 2025 o 11:40
thumb_up0thumb_down

directions_bike Date Ride

trending_up 68,2 km
schedule 02:26:30
landscape 266 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Mech Isle Loop Mech Isle Loop open_in_new
4,02 km  0 %
 06:40
36,2 km/h
36,2 km/h 273 W 176 bpm 05:53
41,0 km/h
Mech Isle Climb CW Mech Isle Climb CW open_in_new
0,71 km  2.9 %
 01:42
25,2 km/h
25,2 km/h 282 W 176 bpm 01:12
35,7 km/h
16 segmentov
keyboard_arrow_up