home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Nrk • 23. novembra 2023 o 17:43 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Ham Sandwich in Makuri Islands

zavreté okno = sauna zadarmo 🙃

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
33,8 km
schedule Čas
01:02:20
landscape Nastúpané
321 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,5 km/h 56,1 km/h
Výkon 229 W 533 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 155 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 816 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Nrk • Včera o 7:35
thumb_up0thumb_down

directions_bike Raňajky

trending_up 32,6 km
schedule 01:09:00
landscape 189 m
Nrk • 17. júna 2025 o 7:42
thumb_up0thumb_down

directions_bike d x zpnb

trending_up 68,6 km
schedule 02:19:54
landscape 224 m
Nrk • Predvčerom o 11:12
thumb_up0thumb_down

directions_bike Nízke watty, vysoké tepy Ride

trending_up 100,2 km
schedule 03:42:27
landscape 1 342 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Mech Isle Loop Mech Isle Loop open_in_new
4,02 km  0 %
 06:40
36,2 km/h
36,2 km/h 273 W 176 bpm 05:53
41,0 km/h
Mech Isle Climb CW Mech Isle Climb CW open_in_new
0,71 km  2.9 %
 01:42
25,2 km/h
25,2 km/h 282 W 176 bpm 01:12
35,7 km/h
16 segmentov
keyboard_arrow_up