home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
St_Peter • 25. novembra 2023 o 18:59 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Zwift Academy: Workout 1 | Explosive 30s in Innsbruck

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
19,3 km
schedule Čas
01:19:24
landscape Nastúpané
617 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 14,6 km/h 76,1 km/h
Výkon 167 W 508 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 122 bpm 150 bpm
Energetický výdaj 760 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

St_Peter • Predvčerom o 9:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike Srdečná

trending_up 27,3 km
schedule 01:41:49
landscape 444 m
St_Peter • 2. mája 2025 o 17:01
thumb_up0thumb_down

directions_bike Kadenčne

trending_up 45,3 km
schedule 02:20:59
landscape 702 m
St_Peter • 30. apríla 2025 o 11:56
thumb_up0thumb_down

directions_bike Hills & Thrills

trending_up 38,0 km
schedule 02:17:29
landscape 702 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Zwift Worlds KOM Reverse Zwift Worlds KOM Reverse open_in_new
5,73 km  6.9 %
 48:01
7,2 km/h
7,2 km/h 152 W 117 bpm 16:24
21,0 km/h
Innsbruck KOM Forward Descent (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM Forward Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
7,43 km  -5.6 %
 07:37
58,6 km/h
58,6 km/h 198 W 129 bpm 06:54
64,6 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up