home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
johnox • 25. novembra 2023 o 11:12 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Race: Stage 3: Neokyo Nights - Railways & Rooftops (C) on Railways and Rooftops in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
23,3 km
schedule Čas
00:44:29
landscape Nastúpané
280 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,4 km/h 66,8 km/h
Výkon 187 W 473 W
Kadencia 91 rpm -
Tepová frekvencia 138 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 550 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

johnox • 14. júna 2025 o 9:57
thumb_up0thumb_down

electric_bike Morning E-Bike Ride

trending_up 48,1 km
schedule 02:36:37
landscape 970 m
johnox • 12. júna 2025 o 17:42
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 43,0 km
schedule 01:49:23
landscape 545 m
johnox • 11. júna 2025 o 17:35
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 45,0 km
schedule 01:46:37
landscape 561 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Railways and Rooftops Railways and Rooftops open_in_new
6,19 km  0 %
 12:52
28,9 km/h
28,9 km/h 145 W 132 bpm 07:59
46,5 km/h
Railway Sprint Railway Sprint open_in_new
0,49 km  -1 %
 00:55
32,2 km/h
32,2 km/h 87 W 119 bpm 00:30
59,0 km/h
Rooftop KOM Reverse Rooftop KOM Reverse open_in_new
1,63 km  3.2 %
 05:29
17,8 km/h
17,8 km/h 163 W 133 bpm 02:51
34,2 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up