home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
RichardG • 25. novembra 2023 o 6:21 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,7 km
schedule Čas
00:54:19
landscape Nastúpané
514 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 6,3 km/h 17,8 km/h
Kadencia 72 rpm -
Tepová frekvencia 156 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 695 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

RichardG • 14. júna 2025 o 5:34
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 40,2 km
schedule 02:21:10
landscape 858 m
RichardG • 25. mája 2025 o 16:58
thumb_up0thumb_down

hiking Afternoon Hike

trending_up 4,2 km
schedule 00:59:43
landscape 97 m
RichardG • 27. mája 2025 o 7:54
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:32:47
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Sološnica - Vápenná - Sološnica Sološnica - Vápenná - Sološnica open_in_new
5,64 km  0.1 %
 01:15:11
4,5 km/h
4,5 km/h - 145 bpm 01:15:11
4,5 km/h
Mala vapenna- Vapenná Mala vapenna- Vapenná open_in_new
1,80 km  16.6 %
 24:48
4,4 km/h
4,4 km/h - 167 bpm 22:27
4,8 km/h
100žiarovka 100žiarovka open_in_new
0,16 km  23.1 %
 02:42
3,5 km/h
3,5 km/h - 166 bpm 02:02
4,6 km/h
zbeh z Vapennej do Solosnice (Stefanik trail) zbeh z Vapennej do Solosnice (Stefanik trail) open_in_new
2,11 km  -17.2 %
 14:33
8,7 km/h
8,7 km/h - 144 bpm 10:09
12,5 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up