home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
BrGr • 25. novembra 2023 o 20:34 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Active Recovery :) in New York

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
23,6 km
schedule Čas
01:00:46
landscape Nastúpané
350 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 23,3 km/h 74,3 km/h
Výkon 134 W 179 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 135 bpm 158 bpm
Energetický výdaj 465 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

BrGr • Predvčerom o 18:42
thumb_up0thumb_down

directions_walk Night Walk

trending_up 2,0 km
schedule 00:23:11
landscape 38 m
BrGr • Včera o 9:24
thumb_up0thumb_down

directions_walk Prague Walk

trending_up 15,3 km
schedule 03:05:35
landscape 139 m
BrGr • Dnes o 7:24
thumb_up0thumb_down

directions_bike Teleportacia

trending_up 5,8 km
schedule 00:18:13
landscape 22 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Mighty Metropolitan (Zwift Insider verified) Mighty Metropolitan (Zwift Insider verified) open_in_new
20,07 km  0 %
 53:01
22,7 km/h
22,7 km/h 136 W 135 bpm 32:58
36,5 km/h
East Side Sky Loop Climb (Zwift Insider verified) East Side Sky Loop Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,74 km  5.8 %
 06:01
7,4 km/h
7,4 km/h 111 W 119 bpm 01:36
27,7 km/h
NYC KOM Reverse (Zwift Insider verified) NYC KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,15 km  5.9 %
 07:16
9,5 km/h
9,5 km/h 143 W 140 bpm 02:37
26,3 km/h
NYC KOM Descent (Zwift Insider verified) NYC KOM Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,37 km  -6.4 %
 01:31
54,2 km/h
54,2 km/h 149 W 141 bpm 01:13
67,6 km/h
Three Sisters - Fulgaz Three Sisters - Fulgaz open_in_new
2,61 km  0 %
 05:34
28,2 km/h
28,2 km/h 153 W 150 bpm 03:22
46,6 km/h
East Side - Fulgaz East Side - Fulgaz open_in_new
3,63 km  -0.5 %
 07:43
28,3 km/h
28,3 km/h 117 W 136 bpm 04:23
49,7 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up