home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
specmario • 26. novembra 2023 o 12:02 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Ride: CRYO-GEN Sunday Endurance Ride (C or D) (C) on The Big Ring in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
71,3 km
schedule Čas
02:03:16
landscape Nastúpané
355 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 34,7 km/h 79,4 km/h
Výkon 176 W 471 W
Kadencia 72 rpm -
Tepová frekvencia 127 bpm 156 bpm
Energetický výdaj 1 252 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

specmario • Predvčerom o 10:33
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 1,3 km
schedule 00:07:50
landscape 10 m
specmario • Predvčerom o 11:05
thumb_up0thumb_down

directions_run Beh na Ostrú

trending_up 7,8 km
schedule 00:41:29
landscape 261 m
specmario • Včera o 8:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 11,2 km
schedule 01:03:47
landscape 72 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  0.2 %
 00:57
31,4 km/h
31,4 km/h 150 W 122 bpm 00:29
61,7 km/h
The Big Ring The Big Ring open_in_new
48,90 km  0 %
 01:20:50
36,3 km/h
36,3 km/h 194 W 134 bpm 01:10:21
41,7 km/h
Going Coastal Going Coastal open_in_new
15,87 km  0 %
 30:16
31,5 km/h
31,5 km/h 136 W 117 bpm 20:59
45,4 km/h
Jungle CCW Climb (Zwift Insider verified) Jungle CCW Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
2,84 km  2 %
 07:23
23,1 km/h
23,1 km/h 219 W 143 bpm 05:32
30,8 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up