home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
JurajVolek • 29. novembra 2023 o 16:49 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Whole Lotta Lava in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
16,4 km
schedule Čas
00:32:51
landscape Nastúpané
178 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,0 km/h 57,1 km/h
Výkon 179 W 616 W
Kadencia 72 rpm -
Tepová frekvencia 156 bpm 180 bpm
Energetický výdaj 336 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

JurajVolek • 15. júna 2025 o 13:19
thumb_up0thumb_down

electric_bike VKT 2025 - Hradisko, Zemianske Podhradie

trending_up 59,5 km
schedule 02:42:33
landscape 966 m
JurajVolek • 12. júna 2025 o 20:21
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:08:13
landscape 0 m
JurajVolek • 9. júna 2025 o 20:23
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:06:15
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Whole Lotta Lava (Zwift Insider verified) Whole Lotta Lava (Zwift Insider verified) open_in_new
12,29 km  0 %
 24:50
29,7 km/h
29,7 km/h 188 W 160 bpm 17:25
42,3 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 11:14
20,1 km/h
20,1 km/h 218 W 164 bpm 05:55
38,1 km/h
Volcano Descent (Zwift Insider verified) Volcano Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,51 km  -3.4 %
 04:23
48,0 km/h
48,0 km/h 140 W 152 bpm 03:21
62,8 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up