home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
bastylica • 30. novembra 2023 o 17:52 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - SST 3x10

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
36,4 km
schedule Čas
01:04:44
landscape Nastúpané
214 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,8 km/h 52,2 km/h
Výkon 197 W 364 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 730 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

bastylica • 2. mája 2025 o 13:32
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:42:42
landscape 0 m
bastylica • 30. apríla 2025 o 9:21
thumb_up0thumb_down

directions_bike “How long will you ride? … Just a bit over 2 hours!”

trending_up 95,4 km
schedule 02:54:39
landscape 141 m
bastylica • 1. mája 2025 o 16:15
thumb_up0thumb_down

rowing InlineSkate - Inline

trending_up 0,0 km
schedule 00:12:02
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Going Coastal Going Coastal open_in_new
15,87 km  0 %
 25:39
37,1 km/h
37,1 km/h 198 W 141 bpm 20:59
45,4 km/h
Jungle Climb (Zwift Insider verified) Jungle Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
2,66 km  2.4 %
 06:38
24,1 km/h
24,1 km/h 247 W 165 bpm 05:15
30,4 km/h
Jungle Descent (Zwift Insider verified) Jungle Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,84 km  -2 %
 04:24
38,7 km/h
38,7 km/h 167 W 140 bpm 03:20
51,1 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up