home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
harryp • 1. decembra 2023 o 7:00 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Ride: 3R Octane Interval Ride [~3.2-3.8 w/kg avg] (B) on Douce France in France

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
42,4 km
schedule Čas
01:01:37
landscape Nastúpané
259 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 41,3 km/h 57,3 km/h
Výkon 262 W 522 W
Kadencia 97 rpm -
Tepová frekvencia 156 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 939 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

harryp • Včera o 10:01
thumb_up0thumb_down

pedal_bike TrainingPeaks Virtual - Workout: Sweet Spot (60 mins)

trending_up 39,3 km
schedule 01:00:16
landscape 63 m
harryp • Predvčerom o 11:56
thumb_up0thumb_down

directions_bike Nice trails near Modra and Papiernicka

trending_up 74,9 km
schedule 03:14:04
landscape 987 m
harryp • 1. mája 2025 o 10:42
thumb_up0thumb_down

directions_bike Karpaty with Dusan

trending_up 55,7 km
schedule 02:47:36
landscape 1 021 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Douce France from Start Pens (Zwift Insider verified) Douce France from Start Pens (Zwift Insider verified) open_in_new
24,20 km  0 %
 35:31
40,9 km/h
40,9 km/h 267 W 153 bpm 30:02
48,3 km/h
Les Intestins - Outbound Les Intestins - Outbound open_in_new
3,02 km  0 %
 04:20
41,8 km/h
41,8 km/h 267 W 163 bpm 03:54
46,5 km/h
Aqueduc KOM (Zwift Insider verified) Aqueduc KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,42 km  0.9 %
 00:42
35,9 km/h
35,9 km/h 253 W 159 bpm 00:32
47,1 km/h
Pavé Sprint (Zwift Insider verified) Pavé Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,34 km  0 %
 00:29
41,9 km/h
41,9 km/h 282 W 156 bpm 00:23
52,9 km/h
Marina Sprint (Zwift Insider verified) Marina Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,34 km  0 %
 00:27
45,7 km/h
45,7 km/h 313 W 160 bpm 00:20
61,7 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up