home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
MichalBugy • 1. decembra 2023 o 20:57 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Road to Ruins in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,1 km
schedule Čas
00:58:47
landscape Nastúpané
275 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,7 km/h 70,0 km/h
Výkon 203 W 575 W
Kadencia 90 rpm -
Tepová frekvencia 117 bpm 153 bpm
Energetický výdaj 688 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichalBugy • Včera o 9:33
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:58:44
landscape 0 m
MichalBugy • Včera o 17:14
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 13,4 km
schedule 01:35:29
landscape 619 m
MichalBugy • Predvčerom o 9:40
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 57,1 km
schedule 02:43:06
landscape 1 097 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Road to Ruins (Zwift Insider verified) Road to Ruins (Zwift Insider verified) open_in_new
29,65 km  0 %
 57:35
30,9 km/h
30,9 km/h 205 W 117 bpm 44:18
40,2 km/h
Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection open_in_new
1,18 km  5.7 %
 04:11
16,9 km/h
16,9 km/h 251 W 145 bpm 02:44
25,9 km/h
Jungle Circuit Lead-In (Zwift Insider verified) Jungle Circuit Lead-In (Zwift Insider verified) open_in_new
5,57 km  -1.7 %
 08:25
39,7 km/h
39,7 km/h 195 W 123 bpm 06:39
50,3 km/h
Jungle Descent (Zwift Insider verified) Jungle Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,84 km  -2 %
 04:13
40,4 km/h
40,4 km/h 213 W 125 bpm 03:20
51,1 km/h
Jungle Climb (Zwift Insider verified) Jungle Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
2,66 km  2.4 %
 08:11
19,5 km/h
19,5 km/h 209 W 118 bpm 05:15
30,4 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up