home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
hekki • 1. decembra 2023 o 17:07 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Bike vytrvalost + šprinty v závere in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
22,8 km
schedule Čas
01:04:30
landscape Nastúpané
389 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 21,2 km/h 64,8 km/h
Výkon 166 W 383 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 123 bpm 135 bpm
Energetický výdaj 613 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

hekki • 17. júna 2025 o 17:21
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 13,1 km
schedule 01:19:05
landscape 12 m
hekki • Predvčerom o 6:03
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim

trending_up 3,1 km
schedule 00:51:58
landscape 0 m
hekki • 16. júna 2025 o 17:13
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 6,6 km
schedule 00:35:27
landscape 48 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Sea to Tree Sea to Tree open_in_new
3,18 km  3 %
 13:45
13,9 km/h
13,9 km/h 167 W 123 bpm 07:13
26,4 km/h
Kappa Quest Kappa Quest open_in_new
9,06 km  0 %
 23:30
23,1 km/h
23,1 km/h 175 W 124 bpm 16:28
33,0 km/h
Down Thru the Golden Forest Down Thru the Golden Forest open_in_new
1,37 km  -2.4 %
 01:59
41,4 km/h
41,4 km/h 185 W 127 bpm 01:38
50,2 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up