home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
RisoLP • 2. decembra 2023 o 13:55 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Pacer Group Ride: Tick Tock in Watopia with Maria

8 minute mobility routine from Recover Athletics

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
100 km
schedule Čas
02:46:42
landscape Nastúpané
318 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 36,1 km/h 59,6 km/h
Výkon 160 W 430 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 137 bpm 157 bpm
Energetický výdaj 1 534 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

RisoLP • Predvčerom o 15:13
thumb_up0thumb_down

directions_bike Moravský Krumlov

trending_up 100,5 km
schedule 03:34:42
landscape 953 m
RisoLP • 4. júna 2025 o 16:16
thumb_up0thumb_down

directions_bike Long Wednesday

trending_up 93,0 km
schedule 03:06:35
landscape 797 m
RisoLP • 31. mája 2025 o 9:36
thumb_up0thumb_down

directions_bike MTBiker x Nilio x Mozgová atletika

trending_up 79,7 km
schedule 02:56:12
landscape 589 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  0.2 %
 01:15
23,8 km/h
23,8 km/h 44 W 118 bpm 00:29
61,7 km/h
Tick Tock (Zwift Insider verified) Tick Tock (Zwift Insider verified) open_in_new
16,89 km  0 %
 30:25
33,3 km/h
33,3 km/h 146 W 135 bpm 22:02
46,0 km/h
17 segmentov
keyboard_arrow_up