home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
BenjaminGanobjak • 3. decembra 2023 o 17:00 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Ride: Giant Sunday Session Ride Series (C) on Douce France in France

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
74,4 km
schedule Čas
02:07:57
landscape Nastúpané
414 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 34,9 km/h 58,2 km/h
Výkon 179 W 741 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 1 317 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

BenjaminGanobjak • Predvčerom o 19:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 5,0 km
schedule 00:27:41
landscape 0 m
BenjaminGanobjak • 1. mája 2025 o 15:48
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 62,7 km
schedule 02:25:12
landscape 1 095 m
BenjaminGanobjak • 2. mája 2025 o 16:07
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 45,3 km
schedule 01:51:55
landscape 971 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Douce France from Start Pens (Zwift Insider verified) Douce France from Start Pens (Zwift Insider verified) open_in_new
24,20 km  0 %
 36:35
39,7 km/h
39,7 km/h 210 W 149 bpm 30:02
48,3 km/h
Les Intestins - Outbound Les Intestins - Outbound open_in_new
3,02 km  0 %
 06:42
27,1 km/h
27,1 km/h 127 W 126 bpm 03:54
46,5 km/h
Aqueduc KOM (Zwift Insider verified) Aqueduc KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,42 km  0.9 %
 01:04
23,5 km/h
23,5 km/h 162 W 127 bpm 00:32
47,1 km/h
Pavé Sprint (Zwift Insider verified) Pavé Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,34 km  0 %
 00:40
30,4 km/h
30,4 km/h 154 W 128 bpm 00:23
52,9 km/h
Marina Sprint (Zwift Insider verified) Marina Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,34 km  0 %
 00:26
47,5 km/h
47,5 km/h 562 W 162 bpm 00:20
61,7 km/h
Douce France (Zwift Insider verified) Douce France (Zwift Insider verified) open_in_new
24,08 km  0 %
 47:38
30,3 km/h
30,3 km/h 152 W 130 bpm 32:22
44,7 km/h
15 segmentov
keyboard_arrow_up