home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
vhm • 3. decembra 2023 o 17:19 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Mishmash in Innsbruck

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
23,7 km
schedule Čas
01:30:10
landscape Nastúpané
793 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 15,7 km/h 81,6 km/h
Výkon 188 W 403 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 126 bpm 141 bpm
Energetický výdaj 969 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

vhm • Včera o 6:11
thumb_up0thumb_down

directions_bike Chocholna

trending_up 109,0 km
schedule 03:54:11
landscape 703 m
vhm • Predvčerom o 7:53
thumb_up0thumb_down

hiking Morning Hike

trending_up 4,9 km
schedule 00:52:19
landscape 199 m
vhm • Predvčerom o 12:25
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 13,6 km
schedule 00:44:08
landscape 413 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Innsbruck KOM (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
7,43 km  5.4 %
 37:37
11,9 km/h
11,9 km/h 203 W 129 bpm 19:07
23,3 km/h
BigRingVR - Innsbruck Loop BigRingVR - Innsbruck Loop open_in_new
13,75 km  0 %
 45:07
18,3 km/h
18,3 km/h 196 W 131 bpm 29:50
27,6 km/h
Innsbruck KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
5,72 km  -7.2 %
 05:41
60,3 km/h
60,3 km/h 197 W 132 bpm 04:35
74,8 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up