home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
BenjaminGanobjak • 4. decembra 2023 o 15:00 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Ride: MAAP In The Field: USA Group Ride (C) on Astoria Line 8 in New York

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
63,1 km
schedule Čas
02:01:35
landscape Nastúpané
775 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,1 km/h 63,2 km/h
Výkon 186 W 389 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 1 317 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

BenjaminGanobjak • 19. júna 2025 o 15:39
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 3,0 km
schedule 00:17:45
landscape 0 m
BenjaminGanobjak • 18. júna 2025 o 15:39
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 102,2 km
schedule 03:02:44
landscape 485 m
BenjaminGanobjak • 17. júna 2025 o 15:39
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 51,6 km
schedule 01:36:29
landscape 188 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Astoria Line 8 Pens to Banner (Zwift Insider verified) Astoria Line 8 Pens to Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
11,54 km  0 %
 20:38
33,6 km/h
33,6 km/h 196 W 145 bpm 16:39
41,6 km/h
East Side Drive Climb (Zwift Insider verified) East Side Drive Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,42 km  5.6 %
 01:18
19,2 km/h
19,2 km/h 261 W 156 bpm 00:41
36,5 km/h
Three Sisters - Fulgaz Three Sisters - Fulgaz open_in_new
2,61 km  0 %
 05:00
31,4 km/h
31,4 km/h 183 W 151 bpm 03:22
46,6 km/h
Astoria Line 8 (Zwift Insider verified) Astoria Line 8 (Zwift Insider verified) open_in_new
11,55 km  0 %
 23:11
29,9 km/h
29,9 km/h 173 W 147 bpm 17:19
40,0 km/h
16 segmentov
keyboard_arrow_up