home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Loveles13 • 5. decembra 2023 o 15:29 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Endurance Free Ride in New York

Trenink kopcu- zbytek na pohodu(sklon 8-15%)

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
23,9 km
schedule Čas
00:50:27
landscape Nastúpané
370 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,5 km/h 74,0 km/h
Výkon 190 W 757 W
Kadencia 74 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 550 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Loveles13 • 27. februára 2025 o 11:42
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Lunch Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:05:34
landscape 0 m
Loveles13 • 22. februára 2025 o 11:14
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk

trending_up 24,8 km
schedule 03:23:21
landscape 407 m
Loveles13 • 20. februára 2025 o 15:13
thumb_up0thumb_down

directions_walk Jízda na koni

trending_up 8,1 km
schedule 01:08:56
landscape 42 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
NYC KOM Reverse from Ground Level (Zwift Insider verified) NYC KOM Reverse from Ground Level (Zwift Insider verified) open_in_new
2,09 km  5.4 %
 07:39
16,4 km/h
16,4 km/h 246 W 156 bpm 04:53
25,7 km/h
NYC KOM Reverse (Zwift Insider verified) NYC KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,15 km  5.9 %
 04:29
15,3 km/h
15,3 km/h 246 W 161 bpm 02:37
26,3 km/h
NYC KOM Descent (Zwift Insider verified) NYC KOM Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,37 km  -6.4 %
 01:32
53,6 km/h
53,6 km/h 164 W 146 bpm 01:13
67,6 km/h
Three Sisters - Fulgaz Three Sisters - Fulgaz open_in_new
2,61 km  0 %
 05:07
30,7 km/h
30,7 km/h 187 W 152 bpm 03:22
46,6 km/h
ODZ Kidney Kicker ODZ Kidney Kicker open_in_new
0,38 km  3 %
 01:00
22,7 km/h
22,7 km/h 211 W 146 bpm 00:30
45,4 km/h
East Side - Fulgaz East Side - Fulgaz open_in_new
3,63 km  -0.5 %
 06:54
31,6 km/h
31,6 km/h 172 W 144 bpm 04:23
49,7 km/h
East Side Sky Loop Climb (Zwift Insider verified) East Side Sky Loop Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,74 km  5.8 %
 02:11
20,3 km/h
20,3 km/h 329 W 171 bpm 01:36
27,7 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up