home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Loveles13 • 4. decembra 2023 o 17:05 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Introductory Intervals in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,3 km
schedule Čas
00:41:36
landscape Nastúpané
137 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,3 km/h 67,1 km/h
Výkon 165 W 274 W
Kadencia 71 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 393 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Loveles13 • Predvčerom o 8:10
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 15,5 km
schedule 02:40:04
landscape 240 m
Loveles13 • 19. júna 2025 o 15:28
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 11,1 km
schedule 02:30:16
landscape 66 m
Loveles13 • 14. júna 2025 o 19:07
thumb_up0thumb_down

directions_run 1/2 maraton Olomouc

trending_up 21,3 km
schedule 01:56:23
landscape 53 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
2,50 km  1.8 %
 06:43
22,3 km/h
22,3 km/h 188 W 150 bpm 03:22
44,5 km/h
The Esses Reverse (Zwift Insider verified) The Esses Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,53 km  -0.2 %
 03:21
27,4 km/h
27,4 km/h 159 W 143 bpm 01:55
48,0 km/h
Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  0 %
 00:18
37,3 km/h
37,3 km/h 149 W 140 bpm 00:02
335,7 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up