home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
r_ad_y • 5. decembra 2023 o 9:34 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
29,0 km
schedule Čas
01:12:29
landscape Nastúpané
465 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 24,0 km/h 66,1 km/h
Výkon 190 W 296 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 129 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 790 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

r_ad_y • Včera o 9:08
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Cvičenie s Ivkou

trending_up 0,0 km
schedule 00:48:40
landscape 0 m
r_ad_y • Predvčerom o 14:33
thumb_up0thumb_down

directions_run Preklusnut 🥵

trending_up 6,0 km
schedule 00:29:21
landscape 41 m
r_ad_y • 15. júna 2025 o 10:59
thumb_up0thumb_down

directions_run Beh Ulicami Veľký Krtíš 🥈

trending_up 11,5 km
schedule 00:44:22
landscape 49 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Sea to Tree Sea to Tree open_in_new
3,18 km  3 %
 10:11
18,7 km/h
18,7 km/h 242 W 152 bpm 07:13
26,4 km/h
Kappa Quest Kappa Quest open_in_new
9,06 km  0 %
 19:30
27,9 km/h
27,9 km/h 224 W 144 bpm 16:28
33,0 km/h
Down Thru the Golden Forest Down Thru the Golden Forest open_in_new
1,37 km  -2.4 %
 02:03
40,0 km/h
40,0 km/h 171 W 128 bpm 01:38
50,2 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up