home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Miro1985 • 7. decembra 2023 o 11:36 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Day 1 in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
35,3 km
schedule Čas
01:22:13
landscape Nastúpané
317 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 25,7 km/h 63,5 km/h
Výkon 151 W 301 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 123 bpm 138 bpm
Energetický výdaj 709 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Miro1985 • Dnes o 8:05
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Morning Ride

trending_up 0,0 km
schedule 01:00:51
landscape 0 m
Miro1985 • Dnes o 14:12
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Afternoon Swim

trending_up 1,8 km
schedule 00:36:55
landscape 13 m
Miro1985 • Predvčerom o 8:07
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 37,5 km
schedule 01:21:58
landscape 320 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Chasing the Sun Chasing the Sun open_in_new
35,06 km  0 %
 01:21:19
25,9 km/h
25,9 km/h 151 W 123 bpm 50:31
41,6 km/h
Alley Sprint Alley Sprint open_in_new
0,41 km  0 %
 00:51
29,3 km/h
29,3 km/h 137 W 111 bpm 00:26
57,5 km/h
Railways and Rooftops Railways and Rooftops open_in_new
6,19 km  0 %
 13:34
27,4 km/h
27,4 km/h 165 W 123 bpm 07:59
46,5 km/h
Railway Sprint Railway Sprint open_in_new
0,49 km  -1 %
 00:50
35,4 km/h
35,4 km/h 163 W 120 bpm 00:30
59,0 km/h
Rooftop KOM Reverse Rooftop KOM Reverse open_in_new
1,63 km  3.2 %
 06:07
16,0 km/h
16,0 km/h 165 W 123 bpm 02:51
34,2 km/h
Country Sprint Arch to Temple KOM Arch Country Sprint Arch to Temple KOM Arch open_in_new
6,32 km  2.4 %
 24:36
15,4 km/h
15,4 km/h 151 W 123 bpm 12:40
29,9 km/h
Sea to Tree Sea to Tree open_in_new
3,18 km  3 %
 14:26
13,2 km/h
13,2 km/h 165 W 127 bpm 07:13
26,4 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up