home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
harryp • 7. decembra 2023 o 6:30 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Ride: EVO CC Vortex Interval Ride [~3-3.8w/kg avg] (B) on Cobbled Climbs in Richmond

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
37,4 km
schedule Čas
01:00:42
landscape Nastúpané
537 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 37,0 km/h 77,7 km/h
Výkon 253 W 550 W
Kadencia 90 rpm -
Tepová frekvencia 153 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 915 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

harryp • Včera o 7:13
thumb_up0thumb_down

pedal_bike TrainingPeaks Virtual - Workout: Tempo Ride (30 mins)

trending_up 9,7 km
schedule 00:26:45
landscape 315 m
harryp • Včera o 7:40
thumb_up0thumb_down

pedal_bike TrainingPeaks Virtual - Pacing with Aaron Amethyst

trending_up 20,1 km
schedule 00:36:57
landscape 269 m
harryp • 7. mája 2025 o 6:37
thumb_up0thumb_down

pedal_bike TrainingPeaks Virtual - Workout: Endurance Ride (30 mins)

trending_up 18,1 km
schedule 00:30:09
landscape 26 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Cobbled Climbs (Zwift Insider verified) Cobbled Climbs (Zwift Insider verified) open_in_new
9,20 km  0 %
 15:22
35,9 km/h
35,9 km/h 242 W 153 bpm 13:11
41,9 km/h
E Main St Descent (Zwift Insider verified) E Main St Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,36 km  -3.5 %
 01:28
55,5 km/h
55,5 km/h 231 W 146 bpm 01:14
66,0 km/h
Libby Hill KOM (Zwift Insider verified) Libby Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,63 km  6.2 %
 01:50
20,7 km/h
20,7 km/h 296 W 157 bpm 01:13
31,2 km/h
KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
0,71 km  -3.5 %
 00:56
45,6 km/h
45,6 km/h 244 W 164 bpm 00:51
50,0 km/h
Sagan's Winning Move (Zwift Insider verified) Sagan's Winning Move (Zwift Insider verified) open_in_new
2,71 km  1.3 %
 04:56
33,0 km/h
33,0 km/h 266 W 160 bpm 03:48
42,8 km/h
23rd St KOM (Zwift Insider verified) 23rd St KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,27 km  10.2 %
 00:41
23,6 km/h
23,6 km/h 350 W 163 bpm 00:26
37,2 km/h
23rd St KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) 23rd St KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,12 km  -3.5 %
 01:12
55,8 km/h
55,8 km/h 249 W 164 bpm 01:06
60,9 km/h
Governor St Climb (Zwift Insider verified) Governor St Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,61 km  5.8 %
 01:46
20,8 km/h
20,8 km/h 259 W 156 bpm 01:05
34,0 km/h
Finishing Straightaway (Zwift Insider verified) Finishing Straightaway (Zwift Insider verified) open_in_new
0,52 km  1.5 %
 01:02
30,3 km/h
30,3 km/h 243 W 159 bpm 00:44
42,6 km/h
36 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up