home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
RisoLP • 9. decembra 2023 o 14:56 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Pacer Group Ride: Sugar Cookie in Watopia with Bernie

8 minute mobility routine from Recover Athletics

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
101 km
schedule Čas
03:36:25
landscape Nastúpané
754 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,0 km/h 58,9 km/h
Výkon 125 W 513 W
Kadencia 74 rpm -
Tepová frekvencia 135 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 1 548 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

RisoLP • 14. júna 2025 o 8:32
thumb_up0thumb_down

directions_bike CC Brno - Praděd

trending_up 179,7 km
schedule 07:01:36
landscape 2 631 m
RisoLP • 15. júna 2025 o 9:11
thumb_up0thumb_down

directions_bike CC Praděd - Brno

trending_up 157,7 km
schedule 05:28:22
landscape 1 247 m
RisoLP • 11. júna 2025 o 16:27
thumb_up0thumb_down

directions_bike Long Wednesday #10

trending_up 90,0 km
schedule 03:26:54
landscape 1 042 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Woodland Sprint Woodland Sprint open_in_new
0,50 km  -2.2 %
 00:44
41,0 km/h
41,0 km/h 63 W 120 bpm 00:29
62,2 km/h
Epic KOM - Start to Bypass Intersection Epic KOM - Start to Bypass Intersection open_in_new
1,90 km  4.8 %
 10:24
11,0 km/h
11,0 km/h 138 W 131 bpm 04:08
27,6 km/h
Epic KOM Bypass - Westbound Epic KOM Bypass - Westbound open_in_new
2,43 km  -0.9 %
 04:00
36,5 km/h
36,5 km/h 185 W 144 bpm 03:07
46,8 km/h
Jungle Circuit Lead-In (Zwift Insider verified) Jungle Circuit Lead-In (Zwift Insider verified) open_in_new
5,57 km  -1.7 %
 08:34
39,0 km/h
39,0 km/h 155 W 154 bpm 06:39
50,3 km/h
Jungle Descent (Zwift Insider verified) Jungle Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,84 km  -2 %
 04:41
36,4 km/h
36,4 km/h 87 W 145 bpm 03:20
51,1 km/h
Sugar Cookie Sugar Cookie open_in_new
33,60 km  0 %
 01:11:20
28,3 km/h
28,3 km/h 126 W 132 bpm 50:35
39,9 km/h
17 segmentov
keyboard_arrow_up