home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Pranjal • 9. decembra 2023 o 19:02 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Race: Race #2 | Cobbled Climbs | ZA 2023 (C) on Cobbled Climbs in Richmond

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
18,9 km
schedule Čas
00:32:17
landscape Nastúpané
270 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 35,1 km/h 73,1 km/h
Výkon 286 W 691 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 548 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Pranjal • Predvčerom o 12:40
thumb_up0thumb_down

directions_run Endurance after 25min tempo-6

trending_up 29,0 km
schedule 02:44:50
landscape 60 m
Pranjal • 6. mája 2025 o 18:39
thumb_up0thumb_down

directions_bike 2x strength intervals!

trending_up 29,1 km
schedule 01:03:53
landscape 71 m
Pranjal • 7. mája 2025 o 17:49
thumb_up0thumb_down

directions_run 12min tempo-2

trending_up 10,7 km
schedule 01:01:24
landscape 21 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Cobbled Climbs (Zwift Insider verified) Cobbled Climbs (Zwift Insider verified) open_in_new
9,20 km  0 %
 16:19
33,8 km/h
33,8 km/h 284 W 140 bpm 13:11
41,9 km/h
E Main St Descent (Zwift Insider verified) E Main St Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,36 km  -3.5 %
 01:29
54,8 km/h
54,8 km/h 263 W 144 bpm 01:14
66,0 km/h
Libby Hill KOM (Zwift Insider verified) Libby Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,63 km  6.2 %
 02:20
16,3 km/h
16,3 km/h 300 W 145 bpm 01:13
31,2 km/h
KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
0,71 km  -3.5 %
 01:03
40,5 km/h
40,5 km/h 244 W 148 bpm 00:51
50,0 km/h
Sagan's Winning Move (Zwift Insider verified) Sagan's Winning Move (Zwift Insider verified) open_in_new
2,71 km  1.3 %
 05:41
28,6 km/h
28,6 km/h 291 W 142 bpm 03:48
42,8 km/h
23rd St KOM (Zwift Insider verified) 23rd St KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,27 km  10.2 %
 00:56
17,3 km/h
17,3 km/h 314 W 140 bpm 00:26
37,2 km/h
23rd St KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) 23rd St KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,12 km  -3.5 %
 01:19
50,9 km/h
50,9 km/h 238 W 138 bpm 01:06
60,9 km/h
Governor St Climb (Zwift Insider verified) Governor St Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,61 km  5.8 %
 02:00
18,4 km/h
18,4 km/h 301 W 146 bpm 01:05
34,0 km/h
Finishing Straightaway (Zwift Insider verified) Finishing Straightaway (Zwift Insider verified) open_in_new
0,52 km  1.5 %
 01:08
27,6 km/h
27,6 km/h 314 W 147 bpm 00:44
42,6 km/h
18 segmentov
keyboard_arrow_up