home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Saleccia • 10. decembra 2023 o 8:52 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - CaniX #Alisa #Odi

⛰️ Krásna hôrka (251 m) • ⛰️ Malý Drieňovec (368 m) • ⛰️ Šmachy (359 m) • ⛰️ Nad Obilným jarkom (292 m) | 🌐 summitbag.com

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
16,0 km
schedule Čas
02:10:17
landscape Nastúpané
395 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,4 km/h 18,6 km/h
Výkon 256 W 555 W
Kadencia 66 rpm -
Tepová frekvencia 126 bpm 150 bpm
Energetický výdaj 1 341 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Saleccia • Dnes o 6:46
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk #Alisa

trending_up 4,2 km
schedule 01:01:47
landscape 109 m
Saleccia • Predvčerom o 10:23
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk #Alisa

trending_up 3,0 km
schedule 00:43:47
landscape 82 m
Saleccia • Predvčerom o 15:43
thumb_up0thumb_down

directions_walk Kosenie

trending_up 3,0 km
schedule 01:05:30
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Cesta Mládeže 4 Climb Cesta Mládeže 4 Climb open_in_new
0,73 km  8.3 %
 07:10
6,1 km/h
6,1 km/h 218 W 126 bpm 03:38
12,0 km/h
Zelezna Studnicka Climb Zelezna Studnicka Climb open_in_new
1,31 km  10.2 %
 16:30
4,8 km/h
4,8 km/h 231 W 130 bpm 08:53
8,8 km/h
Cesta Mládeže 8 Climb Cesta Mládeže 8 Climb open_in_new
0,59 km  12.6 %
 06:51
5,2 km/h
5,2 km/h 242 W 132 bpm 03:54
9,1 km/h
hrebeňovka späť hrebeňovka späť open_in_new
1,65 km  0.3 %
 10:14
9,7 km/h
9,7 km/h 315 W 140 bpm 07:26
13,3 km/h
mich chodník späť mich chodník späť open_in_new
0,66 km  -5.3 %
 03:52
10,3 km/h
10,3 km/h 272 W 135 bpm 03:02
13,1 km/h
Kačín - Klanec Kačín - Klanec open_in_new
2,87 km  -1.1 %
 17:55
9,6 km/h
9,6 km/h 312 W 135 bpm 12:57
13,3 km/h
Posledný stupáčik (Klanec) Posledný stupáčik (Klanec) open_in_new
0,97 km  2.4 %
 06:59
8,4 km/h
8,4 km/h 304 W 134 bpm 05:20
11,0 km/h
Posledny sprintik do kopca Posledny sprintik do kopca open_in_new
0,12 km  16.1 %
 01:17
5,4 km/h
5,4 km/h 250 W 138 bpm 00:25
16,6 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up