home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Miro1985 • 12. decembra 2023 o 5:59 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - FTP Ramp Test

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,8 km
schedule Čas
00:20:04
landscape Nastúpané
50,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,3 km/h 43,8 km/h
Výkon 194 W 401 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 135 bpm 184 bpm
Energetický výdaj 222 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Miro1985 • 4. mája 2025 o 17:11
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:49:59
landscape 0 m
Miro1985 • Predvčerom o 7:05
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim

trending_up 1,8 km
schedule 00:36:02
landscape 0 m
Miro1985 • 3. mája 2025 o 5:39
thumb_up0thumb_down

directions_bike Gravel - Južná Morava 🤩👌

trending_up 100,6 km
schedule 04:05:33
landscape 839 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
The Mall Sprint Forward (Zwift Insider verified) The Mall Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  -1.4 %
 00:15
44,5 km/h
44,5 km/h 242 W 147 bpm 00:09
74,2 km/h
Classique (Zwift Insider verified) Classique (Zwift Insider verified) open_in_new
5,44 km  0 %
 11:13
29,1 km/h
29,1 km/h 147 W 117 bpm 06:51
47,7 km/h
Whitehall Rd (Zwift Insider verified) Whitehall Rd (Zwift Insider verified) open_in_new
0,68 km  1.4 %
 01:11
34,5 km/h
34,5 km/h 333 W 172 bpm 00:39
62,8 km/h
Classique Final 1km (Zwift Insider verified) Classique Final 1km (Zwift Insider verified) open_in_new
0,96 km  -0.8 %
 01:30
38,5 km/h
38,5 km/h 220 W 143 bpm 00:51
67,9 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up