home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Zvolik • 13. decembra 2023 o 17:12 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Zwift Academy: Workout 1 | Explosive 30s in London

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,9 km
schedule Čas
00:43:16
landscape Nastúpané
67,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 22,1 km/h 39,0 km/h
Výkon 113 W 314 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 110 bpm 136 bpm
Energetický výdaj 279 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Zvolik • Dnes o 5:27
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 1,1 km
schedule 00:10:51
landscape 10 m
Zvolik • 22. júna 2025 o 10:32
thumb_up0thumb_down

directions_bike Na Červený kameň 🏰😁

trending_up 46,3 km
schedule 02:51:14
landscape 1 030 m
Zvolik • 19. júna 2025 o 16:57
thumb_up0thumb_down

directions_bike Konečne vonku 😁

trending_up 28,7 km
schedule 01:15:33
landscape 202 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
The Mall Sprint Forward (Zwift Insider verified) The Mall Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  -1.4 %
 00:20
33,4 km/h
33,4 km/h 109 W 111 bpm 00:09
74,2 km/h
Greater London Flat (Zwift Insider verified) Greater London Flat (Zwift Insider verified) open_in_new
11,65 km  0 %
 32:34
21,5 km/h
21,5 km/h 113 W 108 bpm 14:57
46,8 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up