home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
MichalOravec14 • 14. decembra 2023 o 17:18 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Makuri 40 in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
40,4 km
schedule Čas
01:19:44
landscape Nastúpané
317 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,4 km/h 55,3 km/h
Výkon 175 W 872 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 800 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichalOravec14 • 2. mája 2025 o 13:47
thumb_up0thumb_down

directions_bike Čičermanské sedlo

trending_up 59,5 km
schedule 03:10:19
landscape 771 m
MichalOravec14 • 1. mája 2025 o 12:22
thumb_up0thumb_down

directions_bike Čičmany

trending_up 78,2 km
schedule 04:16:47
landscape 1 158 m
MichalOravec14 • 29. apríla 2025 o 12:16
thumb_up0thumb_down

directions_bike Vrícke sedlo

trending_up 51,1 km
schedule 02:19:36
landscape 508 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Makuri 40 Makuri 40 open_in_new
40,14 km  0 %
 01:19:05
30,5 km/h
30,5 km/h 174 W 145 bpm 54:42
44,0 km/h
Alley Sprint Reverse Alley Sprint Reverse open_in_new
0,39 km  -1 %
 00:30
46,6 km/h
46,6 km/h 353 W 163 bpm 00:23
60,8 km/h
Festival Harbor Climb CW Festival Harbor Climb CW open_in_new
2,51 km  2.1 %
 06:59
21,6 km/h
21,6 km/h 187 W 148 bpm 03:56
38,3 km/h
Connector Canyon Climb Connector Canyon Climb open_in_new
4,21 km  1.5 %
 10:36
23,8 km/h
23,8 km/h 179 W 146 bpm 06:44
37,5 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up