home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
jozeftokar • 16. decembra 2023 o 6:05 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - BackcountrySki - Morning backcountry Ski

Na rannú Kubinsku mám tento rok slabosť.

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
19,6 km
schedule Čas
02:52:50
landscape Nastúpané
1 762 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 6,8 km/h 62,4 km/h
Kadencia 44 rpm -
Tepová frekvencia 155 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 2 003 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

jozeftokar • 26. apríla 2025 o 17:05
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 6,6 km
schedule 00:33:52
landscape 368 m
jozeftokar • 27. apríla 2025 o 9:33
thumb_up0thumb_down

hiking Morning Hike

trending_up 11,1 km
schedule 03:18:48
landscape 1 032 m
jozeftokar • 23. apríla 2025 o 18:01
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 8,2 km
schedule 01:15:40
landscape 566 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
turistickou turistickou open_in_new
2,08 km  12.1 %
 29:38
4,2 km/h
4,2 km/h - 150 bpm 25:38
4,9 km/h
SVIŽN0 SVIŽN0 open_in_new
1,04 km  21.4 %
 14:37
4,3 km/h
4,3 km/h - 167 bpm 05:01
12,4 km/h
Vrchná časť Vrchná časť open_in_new
0,84 km  26.1 %
 13:26
3,8 km/h
3,8 km/h - 169 bpm 07:58
6,3 km/h
dole po zjazdovke dole po zjazdovke open_in_new
2,58 km  -24.3 %
 06:02
25,7 km/h
25,7 km/h - 155 bpm 02:57
52,5 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up