home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
MichalBarcik • 16. decembra 2023 o 19:04 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Active Recovery in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
17,8 km
schedule Čas
00:40:42
landscape Nastúpané
175 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 26,2 km/h 63,5 km/h
Výkon 176 W 916 W
Kadencia 95 rpm -
Tepová frekvencia 131 bpm 160 bpm
Energetický výdaj 411 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichalBarcik • 30. apríla 2025 o 11:57
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 1,2 km
schedule 00:08:56
landscape 0 m
MichalBarcik • 28. apríla 2025 o 11:22
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 1,7 km
schedule 00:14:44
landscape 0 m
MichalBarcik • 27. apríla 2025 o 11:55
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning HIIT

trending_up 0,0 km
schedule 00:11:01
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Sea to Tree Sea to Tree open_in_new
3,18 km  3 %
 14:45
12,9 km/h
12,9 km/h 168 W 126 bpm 07:13
26,4 km/h
Farmland Flats CCW Farmland Flats CCW open_in_new
3,95 km  0 %
 07:19
32,4 km/h
32,4 km/h 184 W 135 bpm 05:49
40,8 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up