home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
TomikX • 16. decembra 2023 o 18:25 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Figure 8 Reverse in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,4 km
schedule Čas
00:56:18
landscape Nastúpané
255 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,4 km/h 63,6 km/h
Výkon 218 W 598 W
Kadencia 74 rpm -
Tepová frekvencia 139 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 702 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

TomikX • Včera o 17:02
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 30,3 km
schedule 01:40:31
landscape 816 m
TomikX • Predvčerom o 15:57
thumb_up0thumb_down

directions_bike 3 Kopečky karlovic

trending_up 62,7 km
schedule 02:09:08
landscape 999 m
TomikX • 10. mája 2025 o 16:01
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 32,5 km
schedule 01:41:51
landscape 741 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Figure 8 Reverse Figure 8 Reverse open_in_new
29,64 km  0 %
 54:27
32,7 km/h
32,7 km/h 221 W 139 bpm 42:37
41,7 km/h
The Esses Reverse (Zwift Insider verified) The Esses Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,53 km  -0.2 %
 03:00
30,7 km/h
30,7 km/h 213 W 133 bpm 01:55
48,0 km/h
Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  0 %
 00:16
42,0 km/h
42,0 km/h 293 W 144 bpm 00:02
335,7 km/h
Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
2,50 km  1.8 %
 05:41
26,4 km/h
26,4 km/h 258 W 148 bpm 03:22
44,5 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:37
34,3 km/h
34,3 km/h 194 W 133 bpm 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 02:55
31,3 km/h
31,3 km/h 225 W 139 bpm 01:56
47,3 km/h
Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,90 km  5.5 %
 02:35
20,9 km/h
20,9 km/h 367 W 169 bpm 01:13
44,4 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up