home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Tibkoh • 15. decembra 2023 o 16:48 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Flatland Loop in Makuri Islands

Ľahký endurance a krátke šprinty 😊👌

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
47,1 km
schedule Čas
01:38:00
landscape Nastúpané
330 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,8 km/h 60,0 km/h
Výkon 144 W 1 238 W
Kadencia 60 rpm -
Tepová frekvencia 95 bpm 143 bpm
Energetický výdaj 810 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Tibkoh • 2. mája 2025 o 17:15
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 22,9 km
schedule 01:06:49
landscape 219 m
Tibkoh • 1. mája 2025 o 14:11
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 32,2 km
schedule 01:25:21
landscape 378 m
Tibkoh • 27. apríla 2025 o 14:21
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 43,1 km
schedule 01:50:53
landscape 447 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Flatland Loop (New) Flatland Loop (New) open_in_new
12,87 km  0 %
 31:43
24,3 km/h
24,3 km/h 104 W 81 bpm 16:28
46,9 km/h
Farmland Flats CW Farmland Flats CW open_in_new
3,95 km  0 %
 08:11
28,9 km/h
28,9 km/h 97 W 81 bpm 04:40
50,7 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up