home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
masto • 17. decembra 2023 o 10:01 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - BackcountrySki - skimo

Vyklus po tazkej noci na Koske 😂

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,9 km
schedule Čas
01:32:27
landscape Nastúpané
696 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 6,4 km/h 52,2 km/h
Tepová frekvencia 132 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 1 013 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

masto • Včera o 16:31
thumb_up0thumb_down

directions_bike warm up

trending_up 11,9 km
schedule 00:29:57
landscape 154 m
masto • Včera o 17:03
thumb_up0thumb_down

directions_bike FTP 20’

trending_up 6,5 km
schedule 00:20:05
landscape 282 m
masto • Včera o 17:24
thumb_up0thumb_down

directions_bike cool down

trending_up 20,0 km
schedule 00:39:16
landscape 156 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kosodrevina-Dereše Kosodrevina-Dereše open_in_new
2,37 km  16.5 %
 41:57
3,4 km/h
3,4 km/h - 136 bpm 20:17
7,0 km/h
Po dialnici (cik cakom) Po dialnici (cik cakom) open_in_new
1,02 km  17.9 %
 17:16
3,6 km/h
3,6 km/h - 137 bpm 08:48
7,0 km/h
Cesta (hrebeň) Cesta (hrebeň) open_in_new
0,76 km  7.7 %
 09:38
4,7 km/h
4,7 km/h - 134 bpm 03:59
11,4 km/h
Dereše - Krúpova DH Dereše - Krúpova DH open_in_new
2,73 km  -30.1 %
 06:10
26,6 km/h
26,6 km/h - 120 bpm 03:13
51,0 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up