home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
mariostresnak • 17. decembra 2023 o 9:45 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,5 km
schedule Čas
00:49:55
landscape Nastúpané
47,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,4 km/h 17,2 km/h
Výkon 399 W 650 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 154 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 768 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

mariostresnak • 18. júna 2024 o 6:45
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Morning Ride

trending_up 41,9 km
schedule 01:03:00
landscape 0 m
mariostresnak • 17. júna 2024 o 7:53
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 7,8 km
schedule 00:44:01
landscape 43 m
mariostresnak • 13. júna 2024 o 5:37
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Morning Ride

trending_up 100,2 km
schedule 02:25:11
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
pristavna_pace pristavna_pace open_in_new
0,79 km  0 %
 04:11
11,3 km/h
11,3 km/h 386 W 138 bpm 03:00
15,7 km/h
Zimny pristav Zimny pristav open_in_new
1,01 km  0.2 %
 05:24
11,3 km/h
11,3 km/h 385 W 142 bpm 04:09
14,7 km/h
Harbor Bridge from Ruzinov Harbor Bridge from Ruzinov open_in_new
1,30 km  0 %
 06:54
11,3 km/h
11,3 km/h 412 W 156 bpm 05:19
14,6 km/h
Most Apollo - východný variant Most Apollo - východný variant open_in_new
0,83 km  0.4 %
 03:27
14,4 km/h
14,4 km/h 408 W 161 bpm 02:00
24,8 km/h
Most Apollo - z centra do Petrzalky Most Apollo - z centra do Petrzalky open_in_new
0,61 km  -0.5 %
 03:08
11,6 km/h
11,6 km/h 420 W 163 bpm 02:30
14,6 km/h
Od Apolla k Staremu mostu Od Apolla k Staremu mostu open_in_new
0,78 km  0.3 %
 04:05
11,5 km/h
11,5 km/h 390 W 162 bpm 02:40
17,7 km/h
Jankova rovinka Jankova rovinka open_in_new
0,17 km  -0.7 %
 00:53
11,3 km/h
11,3 km/h 407 W 165 bpm 00:36
16,6 km/h
Viedenská cesta Viedenská cesta open_in_new
0,79 km  -0.1 %
 04:00
11,9 km/h
11,9 km/h 405 W 167 bpm 02:39
17,9 km/h
Starý most (z Petržaky) Starý most (z Petržaky) open_in_new
0,40 km  -1.5 %
 01:58
12,1 km/h
12,1 km/h 427 W 171 bpm 01:22
17,4 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up