home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
valentvladimir • 18. decembra 2023 o 20:49 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
4,7 km
schedule Čas
00:20:54
landscape Nastúpané
4,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,4 km/h 17,1 km/h
Výkon 422 W 571 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 323 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 8 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

valentvladimir • 14. júna 2025 o 17:29
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Afternoon Swim

trending_up 0,2 km
schedule 00:05:47
landscape 0 m
valentvladimir • 15. júna 2025 o 15:51
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Afternoon Swim

trending_up 0,7 km
schedule 00:19:19
landscape 0 m
valentvladimir • 15. júna 2025 o 16:23
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Afternoon Swim

trending_up 0,1 km
schedule 00:03:35
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Chorvatske rameno A Chorvatske rameno A open_in_new
0,86 km  0.2 %
 03:45
13,8 km/h
13,8 km/h 420 W 143 bpm 03:38
14,2 km/h
Chorvatske rameno A- Chorvatske rameno A- open_in_new
0,85 km  -0.3 %
 03:42
13,8 km/h
13,8 km/h 409 W 152 bpm 03:27
14,8 km/h
metro sprint metro sprint open_in_new
0,54 km  0.8 %
 02:22
13,6 km/h
13,6 km/h 430 W 164 bpm 02:12
14,6 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up