home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
harryp • 19. decembra 2023 o 6:23 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Garmin UNBOUND Gravel Training Plan | Recipe for Grit in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
32,8 km
schedule Čas
00:54:25
landscape Nastúpané
255 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 36,2 km/h 60,5 km/h
Výkon 223 W 340 W
Kadencia 93 rpm -
Tepová frekvencia 129 bpm 150 bpm
Energetický výdaj 696 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

harryp • Včera o 10:01
thumb_up0thumb_down

pedal_bike TrainingPeaks Virtual - Workout: Sweet Spot (60 mins)

trending_up 39,3 km
schedule 01:00:16
landscape 63 m
harryp • Predvčerom o 11:56
thumb_up0thumb_down

directions_bike Nice trails near Modra and Papiernicka

trending_up 74,9 km
schedule 03:14:04
landscape 987 m
harryp • 1. mája 2025 o 10:42
thumb_up0thumb_down

directions_bike Karpaty with Dusan

trending_up 55,7 km
schedule 02:47:36
landscape 1 021 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Suki's Playground Suki's Playground open_in_new
18,28 km  0 %
 30:20
36,2 km/h
36,2 km/h 231 W 129 bpm 24:43
44,4 km/h
Farmland Flats CW Farmland Flats CW open_in_new
3,95 km  0 %
 06:47
34,9 km/h
34,9 km/h 177 W 118 bpm 04:40
50,7 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up