home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
tomasslotik • 19. decembra 2023 o 18:35 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - FTP Test (20 min) in Innsbruck

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
17,7 km
schedule Čas
00:55:35
landscape Nastúpané
429 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 19,1 km/h 82,7 km/h
Výkon 162 W 432 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 157 bpm 189 bpm
Energetický výdaj 515 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

tomasslotik • 27. apríla 2025 o 16:55
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 31,1 km
schedule 01:11:53
landscape 263 m
tomasslotik • 21. apríla 2025 o 18:19
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 31,1 km
schedule 01:11:23
landscape 256 m
tomasslotik • 20. apríla 2025 o 13:10
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 46,4 km
schedule 02:28:29
landscape 207 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Innsbruck KOM (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
7,43 km  5.4 %
 39:05
11,4 km/h
11,4 km/h 173 W 164 bpm 19:07
23,3 km/h
Innsbruck KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
5,72 km  -7.2 %
 05:35
61,4 km/h
61,4 km/h 204 W 183 bpm 04:35
74,8 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up