home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
ppv • 21. decembra 2023 o 13:45 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Challenge Almere - Amsterdam | Netherlands 30 km

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,3 km
schedule Čas
00:56:35
landscape Nastúpané
39,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,1 km/h 38,5 km/h
Výkon 176 W 371 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 129 bpm 149 bpm
Energetický výdaj 568 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

ppv • Dnes o 9:10
thumb_up0thumb_down

directions_bike -mtb po okoli a na chalupu

trending_up 81,1 km
schedule 03:56:20
landscape 1 012 m
ppv • Včera o 9:53
thumb_up0thumb_down

hiking Morning Hike s manželkou

trending_up 5,3 km
schedule 01:03:51
landscape 47 m
ppv • Predvčerom o 5:41
thumb_up0thumb_down

hiking Morning Hike

trending_up 18,9 km
schedule 09:40:19
landscape 120 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Fongerspad Fongerspad open_in_new
1,13 km  0 %
 02:09
31,4 km/h
31,4 km/h 161 W 112 bpm 01:18
52,0 km/h
Oostvaardersdijk (Marinaweg to Blocq van Kuffeler) Oostvaardersdijk (Marinaweg to Blocq van Kuffeler) open_in_new
12,31 km  0 %
 22:46
32,4 km/h
32,4 km/h 178 W 135 bpm 15:00
49,2 km/h
Almere Pampus Almere Pampus open_in_new
3,93 km  0.1 %
 07:24
31,9 km/h
31,9 km/h 179 W 135 bpm 04:46
49,5 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up