home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
adam.milo111 • 21. decembra 2023 o 15:54 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - The Rollercoaster in France

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
35,0 km
schedule Čas
01:01:31
landscape Nastúpané
235 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 34,1 km/h 51,4 km/h
Výkon 226 W 548 W
Kadencia 74 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 798 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

adam.milo111 • Včera o 10:02
thumb_up0thumb_down

electric_bike Morning E-Mountain Bike Ride

trending_up 41,1 km
schedule 02:31:00
landscape 1 330 m
adam.milo111 • Predvčerom o 12:43
thumb_up0thumb_down

electric_bike Lunch E-Mountain Bike Ride

trending_up 63,8 km
schedule 03:23:21
landscape 2 626 m
adam.milo111 • 2. mája 2025 o 10:40
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:53:03
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Douce France from Start Pens (Zwift Insider verified) Douce France from Start Pens (Zwift Insider verified) open_in_new
24,20 km  0 %
 42:40
34,0 km/h
34,0 km/h 220 W 142 bpm 30:02
48,3 km/h
Les Intestins - Outbound Les Intestins - Outbound open_in_new
3,02 km  0 %
 05:40
32,0 km/h
32,0 km/h 211 W 154 bpm 03:54
46,5 km/h
Aqueduc KOM (Zwift Insider verified) Aqueduc KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,42 km  0.9 %
 01:21
18,6 km/h
18,6 km/h 118 W 119 bpm 00:32
47,1 km/h
Pavé Sprint (Zwift Insider verified) Pavé Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,34 km  0 %
 00:39
31,2 km/h
31,2 km/h 175 W 124 bpm 00:23
52,9 km/h
Marina Sprint (Zwift Insider verified) Marina Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,34 km  0 %
 00:31
39,8 km/h
39,8 km/h 244 W 170 bpm 00:20
61,7 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up