home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
lubo_j • 21. decembra 2023 o 11:04 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - 2x15 FTP Intervals in Innsbruck

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
44,8 km
schedule Čas
01:20:32
landscape Nastúpané
387 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,4 km/h 64,7 km/h
Výkon 225 W 348 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 134 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 1 033 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

lubo_j • 2. mája 2025 o 15:28
thumb_up0thumb_down

directions_bike Pre-race warm up

trending_up 32,9 km
schedule 01:11:57
landscape 268 m
lubo_j • Predvčerom o 9:27
thumb_up0thumb_down

directions_bike Racianska casovka

trending_up 64,5 km
schedule 02:29:14
landscape 910 m
lubo_j • 1. mája 2025 o 14:18
thumb_up0thumb_down

directions_bike S Hujerom pokecat

trending_up 70,1 km
schedule 02:18:24
landscape 245 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Innsbruckring (Zwift Insider verified) Innsbruckring (Zwift Insider verified) open_in_new
8,79 km  0 %
 16:58
31,1 km/h
31,1 km/h 200 W 139 bpm 11:39
45,3 km/h
Leg Snapper (Zwift Insider verified) Leg Snapper (Zwift Insider verified) open_in_new
0,44 km  6.9 %
 02:46
9,5 km/h
9,5 km/h 160 W 134 bpm 00:44
35,9 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up