home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
brankoch • 21. decembra 2023 o 17:08 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Volcano Climb in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
27,3 km
schedule Čas
00:50:18
landscape Nastúpané
215 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,5 km/h 58,4 km/h
Výkon 186 W 333 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 159 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 536 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

brankoch • Včera o 17:49
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Gravel Ride

trending_up 33,2 km
schedule 01:18:04
landscape 151 m
brankoch • Včera o 20:50
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Gravel Ride

trending_up 10,8 km
schedule 00:26:56
landscape 69 m
brankoch • Predvčerom o 5:42
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Gravel Ride

trending_up 16,7 km
schedule 00:41:28
landscape 68 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Volcano Climb Volcano Climb open_in_new
22,79 km  0 %
 44:48
30,5 km/h
30,5 km/h 187 W 157 bpm 33:34
40,7 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 13:48
16,3 km/h
16,3 km/h 184 W 155 bpm 05:55
38,1 km/h
Volcano Descent (Zwift Insider verified) Volcano Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,51 km  -3.4 %
 04:11
50,3 km/h
50,3 km/h 197 W 166 bpm 03:21
62,8 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up