home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Faro • 20. decembra 2023 o 12:58 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Prahové 2x12 min

Treba začať pridávať intenzitu. 20 január a Spartan Šprint sú tu čo nevidieť

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,7 km
schedule Čas
00:41:43
landscape Nastúpané
18,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,0 km/h 18,8 km/h
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 157 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 585 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 12 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Faro • 4. mája 2025 o 13:08
thumb_up0thumb_down

directions_run Prvý poklus od zranenia

trending_up 1,5 km
schedule 00:16:45
landscape 76 m
Faro • 4. mája 2025 o 13:25
thumb_up0thumb_down

directions_run Prvý poklus #2 prerušenie

trending_up 1,3 km
schedule 00:12:56
landscape 54 m
Faro • 4. mája 2025 o 17:00
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Push day

trending_up 0,0 km
schedule 00:56:01
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Sídlisko Mier Sídlisko Mier open_in_new
0,72 km  -0.7 %
 03:39
11,9 km/h
11,9 km/h - 158 bpm 02:50
15,3 km/h
Fľuder - Zimak Fľuder - Zimak open_in_new
1,43 km  -0.4 %
 07:04
12,1 km/h
12,1 km/h - 167 bpm 05:29
15,7 km/h
Fluder dole Fluder dole open_in_new
0,40 km  -0.8 %
 01:51
13,0 km/h
13,0 km/h - 167 bpm 01:30
16,1 km/h
bridge 2 bridge WE bridge 2 bridge WE open_in_new
0,37 km  0 %
 01:47
12,6 km/h
12,6 km/h - 166 bpm 01:26
15,7 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up