home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
karits • 22. decembra 2023 o 15:40 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Grand Central Circuit in New York

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,3 km
schedule Čas
00:15:34
landscape Nastúpané
159 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,9 km/h 79,0 km/h
Výkon 224 W 623 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 200 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

karits • Predvčerom o 7:18
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 6,6 km
schedule 00:38:10
landscape 70 m
karits • Predvčerom o 13:41
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 29,1 km
schedule 01:17:49
landscape 586 m
karits • Včera o 6:33
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 11,2 km
schedule 00:21:26
landscape 126 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Grand Central Circuit (Zwift Insider verified) Grand Central Circuit (Zwift Insider verified) open_in_new
6,86 km  0 %
 12:53
32,0 km/h
32,0 km/h 248 W 152 bpm 10:42
38,5 km/h
NYC KOM Reverse from Ground Level (Zwift Insider verified) NYC KOM Reverse from Ground Level (Zwift Insider verified) open_in_new
2,09 km  5.4 %
 06:12
20,2 km/h
20,2 km/h 288 W 160 bpm 04:53
25,7 km/h
NYC KOM Reverse (Zwift Insider verified) NYC KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,15 km  5.9 %
 03:35
19,2 km/h
19,2 km/h 297 W 166 bpm 02:37
26,3 km/h
NYC KOM Descent (Zwift Insider verified) NYC KOM Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,37 km  -6.4 %
 01:23
59,4 km/h
59,4 km/h 178 W 156 bpm 01:13
67,6 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up