home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
BenjaminGanobjak • 23. decembra 2023 o 17:35 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Three Little Sisters in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
61,1 km
schedule Čas
02:01:26
landscape Nastúpané
704 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,2 km/h 58,9 km/h
Výkon 179 W 900 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 183 bpm
Energetický výdaj 1 245 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

BenjaminGanobjak • Včera o 16:29
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 48,8 km
schedule 02:02:34
landscape 1 024 m
BenjaminGanobjak • 25. júna 2025 o 15:45
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 76,2 km
schedule 02:21:27
landscape 279 m
BenjaminGanobjak • Predvčerom o 16:10
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 40,5 km
schedule 01:33:09
landscape 588 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rebel Route: Three Little Sisters (Zwift Insider verified) Rebel Route: Three Little Sisters (Zwift Insider verified) open_in_new
37,69 km  0 %
 01:15:51
29,8 km/h
29,8 km/h 179 W 143 bpm 01:01:58
36,5 km/h
Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,90 km  5.5 %
 02:28
21,9 km/h
21,9 km/h 354 W 175 bpm 01:13
44,4 km/h
Titans Grove, Northbound (Zwift Insider verified) Titans Grove, Northbound (Zwift Insider verified) open_in_new
8,82 km  -0.2 %
 17:39
30,0 km/h
30,0 km/h 173 W 148 bpm 10:54
48,5 km/h
Titans Grove KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
2,62 km  2.2 %
 06:53
22,8 km/h
22,8 km/h 191 W 148 bpm 03:32
44,5 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 11:31
19,6 km/h
19,6 km/h 206 W 154 bpm 05:55
38,1 km/h
Volcano Descent (Zwift Insider verified) Volcano Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,51 km  -3.4 %
 04:21
48,4 km/h
48,4 km/h 146 W 144 bpm 03:21
62,8 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up