home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
peterjankular • 24. decembra 2023 o 8:45 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - 2.Bežky

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,1 km
schedule Čas
02:18:47
landscape Nastúpané
493 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,7 km/h 30,9 km/h
Tepová frekvencia 162 bpm 198 bpm
Energetický výdaj 1 749 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

peterjankular • 2. júna 2025 o 8:07
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 70,5 km
schedule 03:05:37
landscape 782 m
peterjankular • 30. mája 2025 o 9:40
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:03:07
landscape 0 m
peterjankular • 29. mája 2025 o 14:10
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:21:51
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Uloža 5km prvý kopec Uloža 5km prvý kopec open_in_new
0,52 km  4.9 %
 04:37
6,8 km/h
6,8 km/h - 170 bpm 02:15
13,9 km/h
Uloža 5km druhý zjazd Uloža 5km druhý zjazd open_in_new
0,60 km  -3.4 %
 03:09
11,5 km/h
11,5 km/h - 179 bpm 01:32
23,5 km/h
Uloža 5km druhý kopec Uloža 5km druhý kopec open_in_new
0,37 km  6.1 %
 03:08
7,1 km/h
7,1 km/h - 178 bpm 01:43
12,9 km/h
Uloža 5km tretí zjazd Uloža 5km tretí zjazd open_in_new
0,58 km  -3.3 %
 02:55
11,9 km/h
11,9 km/h - 153 bpm 01:19
26,4 km/h
Uloža 5km tretí kopec Uloža 5km tretí kopec open_in_new
0,56 km  6.1 %
 05:10
6,6 km/h
6,6 km/h - 173 bpm 02:45
12,3 km/h
Uloža 5km štvrtý zjazd Uloža 5km štvrtý zjazd open_in_new
0,94 km  -3.8 %
 04:46
11,8 km/h
11,8 km/h - 163 bpm 02:10
25,9 km/h
Uloža 5km záverečný kopec Uloža 5km záverečný kopec open_in_new
0,23 km  6.3 %
 01:50
7,7 km/h
7,7 km/h - 171 bpm 01:04
13,2 km/h
* Uloža Krúžok 5km * * Uloža Krúžok 5km * open_in_new
4,86 km  0.1 %
 31:46
9,2 km/h
9,2 km/h - 167 bpm 15:11
19,2 km/h
Uloža prvý km Uloža prvý km open_in_new
0,85 km  -2.8 %
 05:49
8,8 km/h
8,8 km/h - 157 bpm 01:59
25,7 km/h
36 segmentov
keyboard_arrow_up