home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Zvolik • 24. decembra 2023 o 14:23 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Zwift Academy: Workout 3 | The Finisher in France

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
31,2 km
schedule Čas
01:31:12
landscape Nastúpané
264 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 20,5 km/h 58,4 km/h
Výkon 143 W 563 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 126 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 746 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Zvolik • Predvčerom o 17:07
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Pyramídy

trending_up 29,6 km
schedule 01:00:49
landscape 0 m
Zvolik • Včera o 5:29
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 1,1 km
schedule 00:10:26
landscape 8 m
Zvolik • Včera o 18:58
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Rýchla Z2

trending_up 14,5 km
schedule 00:30:06
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Start Pens Lead-In to Petit KOM Banner (Zwift Insider verified) Start Pens Lead-In to Petit KOM Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
3,12 km  3.4 %
 20:00
9,4 km/h
9,4 km/h 126 W 130 bpm 05:34
33,6 km/h
Roule Ma Poule (Zwift Insider verified) Roule Ma Poule (Zwift Insider verified) open_in_new
23,03 km  0 %
 01:03:31
21,8 km/h
21,8 km/h 145 W 129 bpm 33:21
41,4 km/h
Aqueduc KOM (Zwift Insider verified) Aqueduc KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,42 km  0.9 %
 01:36
15,7 km/h
15,7 km/h 118 W 118 bpm 00:32
47,1 km/h
Pavé Sprint (Zwift Insider verified) Pavé Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,34 km  0 %
 00:43
28,3 km/h
28,3 km/h 176 W 129 bpm 00:23
52,9 km/h
Marina Sprint (Zwift Insider verified) Marina Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,34 km  0 %
 00:43
28,7 km/h
28,7 km/h 181 W 143 bpm 00:20
61,7 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up